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ココロを整える。
2011 / 08 / 18 ( Thu )
ココロとカラダってつながっていて、
ココロが元気だとカラダも軽い。
カラダが軽いとココロもウキウキする。

背筋はのびているかい?
ココロは前を向いているかい?

無理やり元気なふりする必要もないけど、
泣きたいトキは思い切り涙して、
楽しいトキは大きな口をあけて沢山笑う。

ワタシのモットー。
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