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★おまじない★
2005 / 11 / 15 ( Tue )
【雪のように頭の中を真っ白くする"おまじない"】

目を閉じて、静かに息を吸って吐く。そして一度だけ大きく息を吸い込みながら目を閉じて静かに息をする。目を閉じたままで、アナタが見た、真っ白な雪の色を、強く強く、頭とココロで思い浮かべる。集中して・・・頭とココロを空にする。その色を「思う」というより「想う」かな・・・、想って想って想って、時間がかかってもその世界に入り込めたら、目をそっとあけて、意識して息をする。静かに、かつ、産まれて初めて空気を吸ったかのようにその呼吸を身体全部で感じる。

              PIANO:もし、色に恋して、涙できたら、いいな★

【全てやり直したいと思う時の"おまじない"】

紙を二枚用意する。二枚とも自分を真ん中に書く(例えば「自分」と書いて○で囲んだりとか)。一枚は過去。もう一枚はこれから。勿論、過去から先に書いてゆく。繋がりの深いヒトや物など思い浮かぶのを「自分」の周りに書く。気が済むまで書く。書き尽くしたらちょっと休憩・・・。二枚目には、気分を変えて、勿論希望もあり!「自分」の周りに、大事なヒトや物、思いついたのを書いてゆく。二枚目は少しでもいい。これから書き足すのだから。一枚目は個人の自由。破くなり、どこかへしまうなり。
       
                PIANO:すっきり出来たら最高★ 
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23 : 59 | 「想い」 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
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初コメありがとう_(_^_)_
遠慮せずに、またカキコして下さいな★
書きたいと思ったら、コメを通してワタシに元気を少しわけて下さい♪姉はいつでも待ってるゾヨ(*^_^*)
by: PIANO⇒hirotan様 * 2005/11/18 * 03:21 * URL [ 編集] | page top↑
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オネーサン遊びにきましたよん♪
何やら楽しそうなおまじないデスネ。
前向きになれると言うか、気持ちを切り替えれるというか。
早速実行じゃー。
明日たりにご報告しマース
by: hirotan * 2005/11/17 * 23:46 * URL [ 編集] | page top↑
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いろんな道が見えてくるコトって解る気がする。
まっすぐしか見えていなかったのに、ある日360度の世界がそこにあって・・・。
コメント、サンキュウ(*^_^*)
by: PIANO⇒lupanda3様へ * 2005/11/17 * 00:05 * URL [ 編集] | page top↑
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おまじないじゃないけど…行き詰まった時、一回全部放りだします☆しばらくしてから行き詰まった方を見ると…あらあら不思議!いろんな道が見えてきた☆気持ちが強すぎて視野が狭くなってたみたい~気持ちがあるコトって難しいけど気持ちの分だけは絶対届くんだよね~ホントに強い気持ちが持てたら…無理を通せば道理が引っ込む現象が起こります☆黒いモノも白くなる??それは自分次第っす(笑)
by: lupanda3 * 2005/11/16 * 02:48 * URL [ 編集] | page top↑
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