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ココロを整える。
2011 / 08 / 18 ( Thu )
ココロとカラダってつながっていて、
ココロが元気だとカラダも軽い。
カラダが軽いとココロもウキウキする。

背筋はのびているかい?
ココロは前を向いているかい?

無理やり元気なふりする必要もないけど、
泣きたいトキは思い切り涙して、
楽しいトキは大きな口をあけて沢山笑う。

ワタシのモットー。
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20 : 47 | ワタシ★ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
涙。
2011 / 08 / 07 ( Sun )
涙している自分に、
浄化中と言い聞かせ、
涙の流れるままにいた…。

一時間くらいたっただろうか、
やっと止まった。


今日聞いたセリフは、
どんなに時が過ぎても、
終わった過去であろうが、
私には辛い言葉らしい。
02 : 32 | ワタシ★ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
32歳の初日記。
2011 / 08 / 05 ( Fri )
携帯から記事更新をするのは、
あまり好きではないが、
今日はどうしても残したい思いがある。

ここ最近といっても数日の話ではないが、
ストレスに対し弱くなっている自分がいる。

朝起きて、昼を過ぎる頃には、
体が悲鳴をあげ、しびれを感じる。

以前は、体中が痛くなり、
突然力が抜け倒れる始末だったが、
最近は顔がしびれる為、
言葉がでにくく、表情が固くなってしまう。


「ストレス」と言うと何かあったのかと、
心配されてしまうだろうが、
今の私にとって、自分以外の「人間」と接する事がストレスになるらしい。

かと言って、私は引きこもるつもりはない。

人との関わりを持つことで、
何故こんなにストレスを感じるか、
それが実は今日解った…。


『自信をなくしてしまった』
それが一番の原因だと今日気付いた。


人は、時に人を傷つけ、傷つきあう。
それは感情をもつ事が許された「人間」だからゆえ…。

誰が悪いわけでもない。
許そう、人も自分自身も。
人は人に危害を加えようとして生きてはいない。


そして、自分と向き合おう。
もっと私が私らしく、
私が私である為に。
01 : 50 | ワタシ★ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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